ความอ่อนแอเป็นปัญหาทั่วไปสำหรับผู้ชาย อาการของมันมีทั้งทางร่างกายและจิตใจ อดีตมีสาเหตุมาจากการขาดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน แต่พบได้บ่อยในผู้ชายที่มีปัญหาทางจิตหรือทางอารมณ์ ปัจจัยทางกายภาพอื่นๆ เกิดจากการใช้ยา ยาสำหรับความดันโลหิตสูง โรคซึมเศร้า โรคหัวใจ และมะเร็งต่อมลูกหมาก อาจส่งผลต่อการทำงานทางเพศ นอกจากนี้ ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำอาจบั่นทอนความสามารถในการแข็งตัวของอวัยวะเพศ อาการของความอ่อนแอสามารถรบกวนชีวิตทางเพศและอาจนำไปสู่การมีเพศสัมพันธ์ลดลง

แม้ว่าความอ่อนแอมักเกิดจากความเครียด แต่ก็อาจส่งผลให้มีความรู้สึกหดหู่และวิตกกังวลเพิ่มขึ้นได้ ถ้าผู้ชายกำลังทุกข์ทรมานจากความอ่อนแอ เขาอาจจะทุกข์จากความนับถือตนเองต่ำและแม้กระทั่งความตื่นเต้นทางเพศลดลง ในกรณีนี้ เขาอาจจะกำลังเผชิญกับปัญหาทางร่างกายและจิตใจที่อาจส่งผลต่อชีวิตทางเพศของเขา ในกรณีนี้ควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ หากเขาเป็นโรคทางจิตเวช เขาควรพิจารณาพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต หากอาการดังกล่าวเกิดจากปัญหาทางร่างกาย ยาและคีเจลสามารถช่วยได้

อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ชายที่มีความอ่อนแอคือการแสวงหาการรักษาพยาบาล ความอ่อนแอทางกายภาพอาจเกิดจากสภาพร่างกายหลายประการ หลายคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความอ่อนแอได้รับบาดแผลที่องคชาต อาการบาดเจ็บเหล่านี้มักเกิดขึ้นเมื่อมีคู่นอนทับผู้ชาย การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการปรับปรุงสภาพร่างกาย การหาวเป็นการออกกำลังกายที่ดีสำหรับองคชาต คล้ายกับการแข็งตัวของอวัยวะเพศและยังช่วยให้คุณมั่นใจได้อีกด้วย

นอกจากการใช้ยาเพื่อช่วยรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ อีกหลายวิธีที่จะรักษาภาวะนี้ คุณสามารถไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพหรือลองใช้ Kegel เพื่อบรรเทาความลำบากใจและความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับความอ่อนแอ คุณยังสามารถสมัครรับจดหมายข่าวฉบับแรกเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อด้านสุขภาพ คุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อแก้ไขอาการเฉพาะของคุณได้ คุณสามารถทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวได้ด้วยการออกกำลังกายเล็กน้อย เช่น การยืดกล้ามเนื้อ จ็อกกิ้ง และว่ายน้ำ

การตื่นตัวไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป โชคดีที่มีการรักษาที่หลากหลายเพื่อต่อสู้กับความอ่อนแอ คุณอาจต้องการปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเพื่อค้นหาสิ่งที่เหมาะสมสำหรับคุณและคู่ของคุณ คุณยังสามารถลองใช้คีเจลหากคุณมีปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ การรักษานี้สามารถได้ผลไม่ว่าคุณจะมีความอ่อนแอแบบใดก็ตาม

นอกจาก kegels แล้ว คุณยังสามารถใช้เครื่องสูบน้ำเพื่อช่วยให้คุณแข็งตัวได้ ขอแนะนำให้คุณขอความช่วยเหลือทางการแพทย์เพื่อหาสาเหตุของความอ่อนแอของคุณ ในบางกรณี อาการบาดเจ็บที่อวัยวะเพศทำให้เกิดความเสียหายต่อเยื่อบุองคชาต ผู้เชี่ยวชาญสามารถรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้โดยการแนะนำยา หากคุณมีปัญหาในการแข็งตัวของอวัยวะเพศ คุณควรแสวงหาการรักษาความอ่อนแอของคุณโดยเร็วที่สุด

Kegel สามารถช่วยรักษาความอ่อนแอ Kegel จะช่วยให้คุณลุกขึ้นได้เร็วกว่าที่คุณคิด นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความชราได้ Kegel สามารถช่วยให้คุณแข็งตัวได้ ในบางกรณี การแข็งตัวของอวัยวะเพศอาจเป็นเรื่องยากเกินไป ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณสามารถลองใช้ Kegel หรือการรักษาอื่นที่อาจช่วยคุณได้

นอกจาก Kegel แล้ว ผู้ชายสามารถลองท่าต่างๆ ได้ ระหว่างมีเพศสัมพันธ์เพื่อเพิ่มโอกาสในการแข็งตัว การเพิ่มชีวิตทางเพศของเขาจะไม่เพียงแต่ส่งผลดีต่อความเป็นอยู่ของเขาเท่านั้น ตัวอย่างเช่น เขาอาจพยายามกอดคนรักและบอกเขาว่าเขาต้องการเปลี่ยนตำแหน่ง ในทำนองเดียวกัน Kegel สามารถช่วยให้เขาแข็งตัวได้โดยไม่ต้องเสี่ยงกับคู่ของเขา

Kegel สามารถช่วยผู้ชายที่มีความอ่อนแอโดยการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังองคชาต ผลการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่ายาเม็ด Kegel มีประสิทธิภาพในการรักษาความอ่อนแอ นอกจากยาเม็ด Kegel แล้ว ยาเม็ดแบบรับประทานยังช่วยผู้ชายที่มีความอ่อนแอได้อีกด้วย อ่านรายละเอียด Longex รีวิว เพื่อเลือกสิ่งที่ถูกต้องและรักษาจุดอ่อนของคุณ อาการการแข็งตัวของอวัยวะเพศคล้ายกับการพุ่งออกมา หากชายคนหนึ่งไม่สามารถแข็งตัวได้หลังจาก Kegel เขาควรไปพบแพทย์ หากเขาไม่พบสาเหตุของปัญหา เขาควรปรึกษาแพทย์ของเขา