พระอาทิตย์ตกเป็นกลุ่มอาการทางพฤติกรรม ซึ่งสามารถพัฒนาได้เมื่อการทำงานของจิตลดลงอย่างช้าๆ หลายสาเหตุ รวมถึงอัลไซเมอร์หรือภาวะสมองเสื่อม มักทำให้เกิดพฤติกรรมที่แตกต่างกัน ซึ่งรวมถึงความก้าวร้าว ความสับสน ความโกรธ หรือการละเลยทิศทาง อาการที่พบบ่อยที่สุดคือการสูญเสียสมาธิโดยสิ้นเชิง ภาวะนี้ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่มันสามารถทำให้ร่างกายอ่อนแอและส่งผลกระทบต่อชีวิตของชาวอเมริกันหลายล้านคน

หลายคนไม่เข้าใจว่าพระอาทิตย์ตกดินเป็นตัวย่อสำหรับโรคอัลไซเมอร์ เงื่อนไขที่ร้ายแรงกว่าบางอย่าง ได้แก่ อาการประสาทหลอน อาการหลงผิด ความสับสน และปัญหาอื่นๆ กำลังเติบโตอย่างต่อเนื่องและอาจรวมถึงการเสียสติและไม่สามารถคิดหรือจดจำสิ่งต่าง ๆ

แม้ว่าในกรณีส่วนใหญ่ โรคอัลไซเมอร์จะไม่รุนแรงและไม่ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อตัวคุณเองหรือผู้อื่น แต่ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป หนึ่งในการรักษาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา ทฤษฎีที่อยู่เบื้องหลังแนวทางนี้คือผู้ป่วยตระหนักถึงสิ่งที่เกิดขึ้น พวกเขาสามารถเริ่มควบคุมความคิดและพฤติกรรมได้ ผู้ป่วยมักจะต้องทำซ้ำขั้นตอนนี้หลายครั้งในระหว่างการรักษา

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญายังใช้สำหรับเงื่อนไขอื่นๆ เช่น ADHD, ภาวะซึมเศร้า และโรคอารมณ์สองขั้ว เป้าหมายของการรักษานี้คือช่วยให้ผู้ป่วยเรียนรู้ที่จะรับรู้พระอาทิตย์ตกและเรียนรู้วิธีตอบสนองต่อพวกเขาอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

เพราะพระอาทิตย์ตกมักจะเกี่ยวข้องกับภาวะสมองเสื่อม เช่นเดียวกับยาแผนโบราณ แพทย์หลายคนแนะนำให้ใช้การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม ผลข้างเคียงของสองวิธีนี้มักจะค่อนข้างร้ายแรง และปรึกษาแพทย์และเว็บไซต์ของคุณเสมอ นอนไม่หลับ.net

นอกจากนี้ยังมีวิธีจัดการกับพระอาทิตย์ตกมากขึ้นเรื่อยๆ บางส่วนเหล่านี้รวมถึงการฝังเข็ม โยคะ และท่าโยคะ การรักษาเหล่านี้ได้รับการแสดงเพื่อลดหรือขจัดอาการอย่างมีนัยสำคัญ คุณสามารถลองใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อบรรเทาอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวล

นอกจากนี้ยังมีการแสดงยาทางเลือกเพื่อช่วยบรรเทาอาการทางจิตของ Sundowning ตัวอย่างเช่น คิดว่าสมุนไพรสามารถบรรเทาอาการของภาวะนี้ได้ และการดื่มลาเวนเดอร์สามารถสงบผู้ป่วยที่กระวนกระวายใจได้ เส้นประสาท คุณอาจต้องการพิจารณาใช้เทคนิคการทำสมาธิ เช่น การทำสมาธิด้วยโยคะหรือการสร้างภาพเพื่อให้จิตใจของคุณปราศจากความคิดด้านลบและแทนที่ด้วยความคิดเชิงบวก

นี่เป็นเพียงวิธีทางเลือกเพียงไม่กี่วิธีในการรักษาภาวะนี้ ไม่ว่าคุณจะเลือกเส้นทางไหน คุณก็จะได้รับประโยชน์จากการรักษา Sundowning เพื่อให้คุณมีจิตใจที่กระฉับกระเฉงและตื่นตัว

ในการรักษา Sundowning สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณสามารถควบคุมชีวิตของคุณได้โดยเพียงแค่ใช้การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาที่กล่าวถึงข้างต้น แม้ว่าการรักษาอาจดูน่ากลัวในตอนแรก แต่ในที่สุดการรักษาก็จะง่ายขึ้น และคุณจะเริ่มมีอารมณ์ดีขึ้นและมีความคิดเชิงบวกมากขึ้น

หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากแสงแดดส่องลง คุณจะต้องปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจ ยิ่งคุณพูดคุยกับแพทย์ของคุณได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น

โปรดทราบว่าแม้ว่าการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจสามารถใช้ร่วมกับยาหรือการบำบัดด้วยชีวจิตได้ แต่จะมีประสิทธิภาพมากกว่าเมื่อรวมกับอาหารเสริมจากธรรมชาติ สมุนไพร หรือสารสกัดจากสมุนไพร การรวมกันสามารถให้ผลลัพธ์โดยรวมดีขึ้นมาก

หากคุณต้องการหยุดพระอาทิตย์ตก คุณต้องเข้าใจว่าคุณไม่สามารถรอจนกว่าพระอาทิตย์ตกดินได้ ขั้นตอนที่จริงจังในการปรับปรุงชีวิตของคุณ หยุดโรคนี้ก่อนที่มันจะครอบงำ!

หากคุณมีความสนใจในการชมพระอาทิตย์ตกแบบองค์รวม คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติ สามารถช่วยให้คุณรวมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรต่างๆ เข้ากับการบำบัดพฤติกรรมทางความคิด นี่เป็นแนวทางแบบองค์รวมที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการต่อต้านพระอาทิตย์ตก

อย่าลืมปรึกษาแพทย์ของคุณและเยี่ยมชมเว็บไซต์ โรคซึมเศร้า.net เมื่อใช้การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจร่วมกับอาหารเสริมสมุนไพร คุณควรพูดถึงวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดพระอาทิตย์ตกเมื่อเริ่ม

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาและแนวทางทางเลือกสำหรับกลุ่มอาการดาวน์พยายามค้นหาการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่สามารถช่วยให้คุณเปลี่ยนความคิดและความเชื่อเกี่ยวกับตัวคุณและผู้อื่นได้ พัฒนาวิธีคิดและความรู้สึกใหม่ๆ